Au programme dans votre séjour

Programme des Retreat by RM

Votre bien-être débute ici: Sérénité en terre sacrée


Ce que vous allez vivre:
~ Un week-end ressourçant en pleine nature
~ Yoga et ateliers bien-être équilibrants pour harmoniser corps et esprit
~ Une véritable cérémonie du son: un voyage vibratoire intense, une expérience énergétique profonde
~ Dégustation de repas sains, locaux, végétariens et savoureux
~ Accompagnement dédié par un expert bien-être Retreat by RM

La promesse de ce séjour:
L’approche de cette expérience bien-être immersive est pensée pour explorer des techniques et disciplines bien-être pour régénérer le corps, optimiser et harmoniser son énergie, et de ce fait, mieux appréhender son quotidien avec plus de joie et de vitalité!
Votre intervenante sur séjour vous guidera à travers différents outils pour vous reconnecter en profondeur à vous-même et au monde qui vous entoure. Les journées seront rythmées par des pratiques de yoga, douces et plus dynamiques, des ateliers de bien-être holistique, des espaces de partages, et de vrais moments de pause.
Un séjour apaisant et transformateur qui se déroulera dans un lieu unique, dans le nord de Maurice.

Ce séjour est fait pour vous si vous ressentez le besoin:
~ De vous ressourcer
~ De retrouver l’équilibre dans votre vie
~ D’approfondir votre pratique du yoga
~ De faire de belles rencontres
~ De vivre des moments de joie intense
~ De mettre en place de nouvelles habitudes de vie

Quelles pratiques seront partagées?
Yoga (Vinyasa, Yin, Hatha), Méditation, Cérémonie du son, Visite du Vortex

Prêt(e) à vous offrir ce voyage intérieur?

Votre programme

Arrivée sur le site de la retraite

Jour 1

Accueil
Installation dans les chambres
Cercle de présentation

17h30-19h00: Pratique douce
19h30-20h30: Dîner
20h30-21h00: Médition et/ou moment de partage

Jour 2 de la retraite

Jour 2

7h00-7h30: Infusion chaude
7h30-9h00: Asanas & Pranayama
9h00-9h30: Jus détox + collation
9h30-10h00: Méditation
10h00-11h30: Brunch

Temps libre

16h00-16h30: Collation
17h30-19h00: Pratique douce
19h30-20h30: Dîner
20h30-21h00: Médition et/ou moment de partage

Jour 3 de la retraite

Jour 3

7h00-7h30: Infusion chaude
7h30-9h00: Asanas & Pranayama
9h00-9h30: Jus détox + collation
9h30-10h00: Méditation
10h00-11h30: Brunch

Temps libre

16h00-16h30: Collation
17h30-19h00: Pratique douce
19h30-20h30: Dîner
20h30-21h00: Médition et/ou moment de partage

Jour 4 de la retraite: voyage au cœur du Vortex

Jour 4

Une journée spirituelle au vortex est un voyage intérieur profond, où chaque instant semble suspendu dans l’éternité.
Le matin débute par une méditation guidée, permettant de s'ouvrir à l'énergie vibrante du lieu.
Tout au long de la journée, les pratiques de groupe, les chants et les échanges nourrissent l'âme et apaisent l'esprit. La connexion avec la nature est intense, chaque élément semble résonner avec une harmonie parfaite.
En soirée, un sentiment de paix et de gratitude envahit le cœur, marquant la fin d’une expérience transformative.

Jour 5 de la retraite

Jour 5

7h00-7h30: Infusion chaude
7h30-9h00: Asanas & Pranayama
9h00-9h30: Jus détox + collation
9h30-10h00: Méditation
10h00-11h30: Brunch

Temps libre

16h00-16h30: Collation
17h30-19h00: Pratique douce
19h30-20h30: Dîner
20h30-21h00: Médition et/ou moment de partage

Jour 6 de la retraite

Jour 6

Une journée sur les Îles du Nord à l'île Maurice en catamaran privé est une expérience inoubliable, bercée par le doux roulis des vagues.
À bord, le confort et l’intimité du catamaran permettent de profiter pleinement du paysage, avec ses eaux cristallines et ses plages de sable blanc.
En explorant les îles, on découvre des criques isolées, idéales pour la baignade ou le snorkeling parmi les coraux colorés. Le déjeuner à bord, sous le ciel bleu, est un festin de saveurs locales, accompagné de boissons rafraîchissantes.

Dernier jour de la retraite

Jour 7

Départ

Votre séjour

Les formules de yoga

Inclus dans la formule

Activités: toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Repas: des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Programme sur-mesure: un programme créé par notre équipe Retreat by RM.
Hébergement: l'hébergement dans un lieu unique et exclusif au groupe.
Equipe à votre écoute: l'équipe Retreat by RM à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Intervenante: notre experte Retreat by RM vous est exclusivement dédiée. Elle séjourne avec vous et vous accompagne dans votre voyage spirituel.
Equipement: le matériel de yoga - un tapis et 2 blocs seront à votre disposition.
Transport: 1 scooter pour 2 personnes et tous les transferts aéroports et excursions.

Non inclus dans la formule

Vol: le billet d'avion pourvenir à Maurice.
Assurance: l'assurance voyage (il est vivement recommandé de réserver vos billets d'avion avec une assurance modification ou annulation en cas de contrainte de dernière minute).
Equipement de sport: votre tenue pour la bonne pratique de yoga et toute autre activité prévue durant votre séjour.

Dates des retraites

24 au 30 Juin 2025 - Retraite en français
14 au 19 Septembre 2025 - Retraite en français
8 au 14 Novembre 2025 - Retraite en français

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